Emozioni e autoregolazione
Riconoscere i propri segnali e sperimentare pratiche di consapevolezza.
INCONTRI, ESPERIENZE, CONNESSIONI
Troviamoci
intorno a un’esperienza.
ARMONIA Lab®: workshop informativi e pratici.
ARMONIA Move®: percorsi di gruppo di 12 incontri.
Scegli la proposta che ti interessa e consulta date, modalità e disponibilità. I workshop di ARMONIA Lab® affrontano temi diversi; ARMONIA Move® segue un percorso continuativo attraverso movimento e musica.
PROSSIME EDIZIONI
Le prossime date di ARMONIA Lab® e ARMONIA Move® saranno pubblicate qui.
In questo momento non ci sono incontri futuri in agenda. Puoi chiedere informazioni sui temi e sulle prossime proposte.
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Le disponibilità vengono aggiornate da Carol. L’invio di un messaggio non riserva un posto: attendi la conferma prima di organizzarti o effettuare pagamenti.
I TEMI DELLE PROPOSTE
Esperienze da portare
nella tua quotidianità.
Movimento ed emozioni
Ascoltare il corpo ed esplorare l’espressione personale.
Scopri la proposta ↗Procrastinazione e piccoli passi
Esplorare il rinvio e costruire azioni sostenibili per iniziare.